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Un guide à la fois spirituel et philosophique, une initiation à la pratique de la méditation.L'art de méditer est une pratique que les plus grands sages poursuivent tout au long de leur vie. Matthieu Ricard vous ouvre le chemin et vous guide pas à pas sur la voie d'une expérience universelle fondée sur l'amour altruiste, la compassion et les bienfaits de la méditation. " Rédigé dans un langage clair, ce livre contient l'essentiel : les concepts clés, les bases théoriques, des conseils utiles, des exercices... " PsychologiesMatthieu RICARD a étudié la génétique cellulaire avant de se tourner vers le bouddhisme. Ordonné moine en 1978, il est l'un des spécialistes mondiaux du bouddhisme tibétain. Il a publié de nombreux ouvrages, notamment Plaidoyer pour le bonheur (Nil, 2003) et La Citadelle des neiges (Nil, 2005).
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Matthieu Ricard, né le 15 février 1946 à Aix-les-Bains (France)[1], est un essayiste et photographe français. Après l'obtention d'un doctorat en génétique, il devient moine bouddhiste tibétain. Il réside principalement au monastère de Shéchèn au Népal. Traducteur depuis le tibétain vers le français [{Liv}] L'art de la méditation Télécharger Lire en Ligne et l'anglais, il est depuis 1989 l’interprète en français du dalaï-lama.
En 2000, il fonde l'association humanitaire Karuna-Shechen. Depuis cette même année, il fait partie du Mind and Life Institute, association qui facilite les rencontres entre la science et le bouddhisme.
Il est le fils de la peintre française Yahne [{Liv}] L'art de la méditation Télécharger Lire en Ligne Le Toumelin (née en 1923) et du philosophe, essayiste, journaliste et académicien Jean-François Revel (1924-2006, de son vrai nom Jean-François Ricard).
Il est aussi le neveu du navigateur Jacques-Yves Le Toumelin (1920-2009), le frère de la poétesse et écrivaine Ève Ricard (née en 1948), et le demi-frère du haut fonctionnaire [{Liv}] L'art de la méditation Télécharger Lire en Ligne Nicolas Revel (né en 1966, fils de la journaliste Claude
Sarraute).
Matthieu Ricard effectue ses études au lycée Janson-de-Sailly. Il découvre la spiritualité très jeune à travers l'œuvre de René Guénon que son oncle lui fait découvrir[2],[3]. Il cherche alors à passer de la théorie à la mise en pratique.
[{Liv}] L'art de la méditation Télécharger Lire en Ligne Il voyage en Inde pour la première fois en 1967, où il rencontre des maîtres spirituels tibétains dont son maître Kangyour Rinpoché[1],[4]. Après sa thèse en génétique cellulaire à l'Institut Pasteur, sous la direction du Pr François Jacob (prix Nobel de médecine), il décide de s'établir dans l'Himalaya où il vit [{Liv}] L'art de la méditation Télécharger Lire en Ligne depuis 1972, méditant, étudiant et pratiquant le bouddhisme tibétain auprès de grands maîtres spirituels, Kangyur Rinpoché puis Dilgo Khyentse Rinpoché[5]. Matthieu Ricard raconte : « Quand j'ai quitté l'Institut Pasteur en 1972, j'avais de côté l'équivalent de six mois de salaire au CNRS, ce qui m'a permis de vivre quinze ans sur [{Liv}] L'art de la méditation Télécharger Lire en Ligne place. Durant ces années, j'ai vécu avec 30 euros par mois, ne faisant rien d'autre que méditer[6]. »
Il vit au
monastère de Shechen au Népal. En 2017, il déclarait vivre dans un petit ermitage en montagne, en alternance avec sa vie au monastère[7].
Il devient moine en 1979[4],[8]. En 1980, [{Liv}] L'art de la méditation Télécharger Lire en Ligne grâce à Dilgo Khyentsé Rinpoché, il rencontre pour la première fois le dalaï-lama, dont il devient l'interprète pour le français à partir de 1989[4],[9].
Il est l’auteur en 1997, avec son père, d'un dialogue, Le Moine et le Philosophe ayant reçu le prix Alexandra-David-Néel/Lama-Yongden et traduit en 23 langues, grâce [{Liv}] L'art de la méditation Télécharger Lire en Ligne auquel il accède à la notoriété médiatique[10] ; avec l'astrophysicien Trinh Xuan Thuan, en 2000, de L'infini dans la paume de la main ; de Plaidoyer pour le bonheur (2003), du conte spirituel La Citadelle des Neiges (2005), de L'art de la méditation (2008), de Plaidoyer pour l'altruisme (2013), de Plaidoyer pour [{Liv}] L'art de la méditation Télécharger Lire en Ligne les animaux (2014) et, avec Christophe André et Alexandre Jollien, de Trois amis en quête de sagesse (2016).
Il a également traduit du tibétain de nombreux ouvrages dont La Vie
de Shabkar, Les cent conseils de Padampa Sanguié (Dampa Sangye), Au seuil de l'Éveil, La fontaine de grâce, Au cœur [{Liv}] L'art de la méditation Télécharger Lire en Ligne de la compassion, Le trésor du cœur des êtres éveillés, et Chemins spirituels, petite anthologie du Bouddhisme tibétain.
Il consacre l’intégralité de ses droits d’auteurs à plus de deux cents projets humanitaires menés à bien au Tibet, en Inde et au Népal, qui bénéficient à environ 250 000 personnes défavorisées [{Liv}] L'art de la méditation Télécharger Lire en Ligne par an (à travers la construction de cliniques, écoles, orphelinats, centre pour personnes âgées, ponts), sous l'égide de l'association Karuna-Shechen[4],[11] qu'il a fondée en 2000. Il témoigne en 2011 : « La seule chose qui me fait quitter mon ermitage, c'est l'action humanitaire[6]. »
Depuis 2000, il fait partie du Mind and Life [{Liv}] L'art de la méditation Télécharger Lire en Ligne Institute, fondé par le neuroscientifique Francisco Varela, qui facilite les rencontres entre
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